生活中该怎么预防斑秃的发生

发布时间:2018-03-31 点击数:

  斑秃可能很多人都不太清楚,斑秃是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病,对于斑秃患者来说不止影响外在形象,对于心理状态也有一定的影响。

  目前由于斑秃的病因尚不明了,可能与精神因素,自身免疫,饮食习惯等引起的,所以在生活中做到预防是关键,那么,应该怎么预防斑秃的 出现呢,下面让北京德胜门中医院皮肤科医生,给大家介绍一下:

  1.日常的饮食要多样化,多食蔬菜防止便秘,要常年坚持多吃谷物,水果。

  2.节制饮酒,白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起斑秃,即使是啤酒也要适量,不可多饮。

  3、精神调理注意劳逸结合,保持心情舒畅,切忌烦恼,精神压抑越深,脱发、白发就越快,愉快的心情可消除精神紧张感,防止头发早白早脱。

  4、洗发可除去灰尘、止头痒,有利于头部皮肤的呼吸,以每周洗发4~7次为宜,最好不要用太烫的水洗发,洗发用品宜选用优质洗发液 水 ,不宜用脱脂性较强的洗发剂。

  通过以上的介绍,相信大家都了解了斑秃的预防,另外由于斑秃是突然性的,在发生的时候就应及时到正规医院进行诊断,查找病因,对症治疗,您若还想了解斑秃的相关问题,可以点击在线咨询进行了解。

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