银屑病怎么预防复发

发布时间:2018-10-26 点击数:

  银屑病俗称牛皮癣,是一种容易反复发作的慢性皮肤病,给患者的日常生活带来许多不便和烦恼,当疾病症状有所控制时,我们该如何做才能防止它再次发作呢,下面给大家介绍下银屑病怎么预防复发。

  保持乐观的心情

  银屑病患者应树立战胜疾病的信心,保持乐观积极的情绪,有利于皮疹的治疗和预防,银屑病不具有传染性,患者无需因此产生自卑心理而畏惧与他人接触。

  避免复发诱因

  银屑病患者应该尽可能明确导致自己疾病再次复发的诱因,然后设法规避这些因素。避免各种强烈的刺激,比如创伤、染发、纹身等。如果有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染等疾病时,应及时治疗,以防诱发该病。

  不要滥用药物

  银屑病患者切记不要滥用药物,尤其是可能诱发银屑病的药物和皮质激素等,也不要迷信江湖上一些打着包治百病的药膏。若患有其他疾病,需要口服或者外用药物时,一定要去专业的皮肤科医生咨询,了解各种用药有无导致银屑病再次复发的可能。

  合理调整饮食

  银屑病患者饮食要合理化,保持饮食高蛋白、低脂低糖饮食,多吃新鲜的瓜果、粗粮、杂粮等,补充机体所需的多种矿物质和维生素等。不宜吃辛辣刺激食物,比如大蒜、生姜、韭菜、牛肉、羊肉等发物以及鱼虾等各种海鲜,以防加重病情。

  适当晒太阳

  通常来说,大多数银屑病属于“冬季型银屑病”,即冬季发作或加重而夏季缓解或减轻。日光和紫外线照射有利于皮损的消退,银屑病患者除了光敏性银屑病类型外,其他患者可以适当去户外晒太阳,同时也利于促进维生素D的合成和钙的吸收,利于身体健康。

  加强体育锻炼

  银屑病患者可以适当锻炼身体,每周有规律地进行慢跑、瑜伽等运动,有利于加快身体新陈代谢,促进全身血液循环,提高机体免疫力,有利于治疗和预防疾病的发作。

>>>>文章介绍具有局限性,可以点击咨询了解更全面<<<<

来源:本站原创