特应性皮炎患者的生活应该注意什么

发布时间:2018-09-19 点击数:

  特应性皮炎是一种慢性炎症性皮肤病,其特征在于家族遗传性过敏体质和瘙痒性皮疹的存在。患者常可合并过敏性鼻炎、过敏性结膜炎和哮喘。在多数患者中,通过寻找并消除诱因、控制局部炎症和科学的生活管理,可以达到病情长期缓解的效果,从而阻止过敏进程的发展。那么,特应性皮炎患者的生活应该注意什么呢?下面一起来看看吧。

  衣

  1. 穿着由棉花或棉花混纺制成的宽松衣服。避免羊毛或合成纤维(如聚酯、化纤)制品,避免穿着特别紧身的衣物。

  2. 贴身衣物勤换洗,尽量避免穿着颜色亮丽、含有荧光剂的衣物。

  3. 勤换床单被罩,使用不含香料的肥皂或洗剂清洗衣服和床单,如有可能,建议反复冲洗,尽量去掉衣物上残留的洗剂。

  4. 适时增减衣物,避免突然的温度变化。过热或出汗过多会使皮疹和瘙痒加重。

》》》》有皮肤病问题 可点击在线咨询《《《《

  食

  1.合理饮食,暂时规避过敏原检测中阳性呈二级或以上的食物。我国特应性皮炎患者对于牛肉、羊肉和海产品等所谓“发物”的规避过于保守。事实上,过分的忌口是不科学的,也是没有必要的,除了导致生活质量和幸福感的下降,对病情并没有必然的帮助。

  2. 对于患病小儿,添加辅食尤其蛋白类辅食较正常儿童需要晚些,慢些。

  住

  1. 保持简单的房间和环境,减少装修,经常通风透气。

  2. 原则上不建议铺厚重的或大面积的地毯。

  3. 原则上避免养宠物,不建议养开花植物。

  4. 为了避免让你的环境和皮肤变得太干燥,家用加湿器可能会有所帮助。

  行

  1. 在制定适合自己的运动计划、坚持每天锻炼身体的同时,尽量避免让你过热和出汗过多的激烈运动。

  2. 外出应防止过度日光曝晒,使用SPF 15或更高的防晒霜避免皮肤损伤。

  3. 外出避免高致敏性的场所,如装修市场、动物园、恰逢花季的植物园。如果必须前往上述场所,请佩戴口罩。

  4. 冬季外出时戴上手套。冷空气和低湿度会使皮肤干燥,进而使皮炎恶化。

  5. 如果因为使用抗组胺剂抑制瘙痒而导致困倦,请勿驾驶、烹饪或操作机器。

  洗

  1. 用温水淋浴10分钟或更短的时间,避免水温过热、时间过长、使用碱性过强的洁肤产品。尽量避免使用含有酒精的洗液,它们会使皮肤更干燥。

  2. 即使没有任何症状,也要每天滋润皮肤。建议在沐浴后皮肤仍然潮湿时进行,选用不含香料的、低致敏性的油基乳膏或软膏,它们比乳液更浓稠,更有利于保湿。

  3. 如果手上有皮疹,洗完之后,请彻底擦干双手。

  配合

  1. 放松心情,避免焦虑。

  2. 把医生当成朋友,要和医生好好配合,提高自身依从性。明确特应性皮炎是慢性疾病的本质,切忌盲目追求所谓“断根”而乱投医。

来源:本站原创